久しぶりに過去の写真を見ていたら、
なんだかめちゃくちゃ懐かしくて、涙が出そうになった。笑
やっぱ、いろいろ写真撮っておいてよかったな。自分で見てて、おもしろい。
食べたものの味や出会った人の声、街の匂いまで覚えているところもある。
Facebookに載せた写真は、
【ラオスからベトナムへ戻ってきたところで、終わってた】
この辺で、Facebookに写真載せるの、面倒くさくなっちゃったんだな～。
日付を見てみたら、今からちょうど１年前。
【2012年の７月は、この辺にいたみたい】
たった１年前だけど、なんだかもう、だいぶ昔の思い出のようだ。
【ベトナムに戻ってきたら、めちゃくちゃ暑かったっけなぁ】
【ぷっ。こんなカッコで旅してたんか～！】
我ながら、ヘンテコでおもしろい。
【ベトナムでは、毎日いい出会いがあったなぁ】
「え!? サトウキビジュース、もう店じまいですか!?」
ってあきらめようとしたら、手動で４人がかりで機械回して、一杯作ってくれたっけ。
また掃除し直しなのに…
親切でいい人たちが多かったな～♪
そして、さらに…
【食べ物がめちゃくちゃおいしいのが、ベトナムのいいところ！】
空芯菜の炒め物と、洗面器一杯分のたっぷりご飯…よく食べたなぁ♪
屋台のバインセオは、どこで食べてもおいしかった！
北から南まで、毎日エキサイティングだったベトナムの旅。
自分で旅してみるまでは、あんまりいい噂を聞かなかったけど、
ものの感じ方は、ほんとに人それぞれ。
俺にとってベトナムは、絶対にまた行きたい国のひとつになった♪
で、
あれから一年後の今は、
【地元で、日本にいる幸せを噛み締め中であります♪】
やっぱり俺には、日本がイチバン！
でも…
もうちょっとだけ、
コレ↑
…が、できたらいいな～♪
とも思ってます。笑
いろいろ考え中。。。
帰ってきてから、あっという間に一ヶ月が経った。
肝炎の回復が順調なおかげで、運動をいっぱいできるし好きなものは食べられるし、
【超かわいい甥っ子は、懐いてくれるし♪】
思っていた以上に、充実した毎日を過ごしている。
でもまあ...
一言で言うと、旅人ですらない今の自分は"ただのニート"。
旅生活をしていたとき以上に、世間様に対して感じる申し訳なさが大きくて、
ここに日々の生活の日記を公開するのも、憚られる状態なんだけど(^^;)
まあ、肝炎を治すための療養期間＆旅の休憩期間ということで、
なんとか納得して生きてます。
せめて、
この「ゆったりのんびりの時間」を少しでも有効に使おうと思って。。。
まずは先日、
【東京スカイツリーを見物に行ってきた♪】
家から自転車で、往復５時間。
結構疲れた～。
【いや～、デカ～～～い!!】
完成したというニュースを聞いてからずっと、見に行きたかったんだー♪
しばらく下から見上げて休憩して、すぐにとんぼ帰りだったけど。
間近で見られてよかった！
ロードバイクに乗るのは気持ちがいいし、結構いい運動になる。
ずっと東京に住んでいるくせに、東京のことは全然知らないので、
これからもロードバイクで、ちょくちょく東京見物に行こうかな。
”日本に帰ったらやりたいこと”のリストには、まだまだたくさんの項目があって、
そのうちのひとつ、
「パラグライダーの免許取得」
にも、早速取り掛かった。
【４年前に一度行った、朝霧高原パラグライダースクールへ】
【ここは、富士山を間近に見ながら飛べるんです♪】
ライセンスにはいろいろ種類(段階)がある。
最終的には自分の機体を買って、一人で空を自由に飛べるようになりたい。
とりあえず、今回の期間では、最初のライセンス(Aコース)だけ取得して、
残りの過程は来年、旅生活を完全に終了させてから取るつもり。
空を自由に飛べるなんて、本当にすごい！気持ちいい!!
(この前、トルコで飛んだときの記録→「飛べるってサイコー！」)
興味がわいた人、一緒にライセンス取ろうよ～♪(^0^)/
（詳しくはコチラ→『朝霧高原パラグライダースクール』のホームページ）
やりたいことで、他に今取り組んでいるのは、増量。
デブになりたいわけじゃないけど、めざせ８０ｋｇ。
自分は、身長１７３ｃｍ、７０ｋｇ。
アジア人としては普通サイズだけど、
長い旅生活の間、自分の体格にちょっとした劣等感を感じることがあり、
身体をデカくしてみたくなった。
プロテインやサプリメントまで飲む気はないけど、
一度は体験してみたい、体重８０ｋｇオーバーのガッチリボディ。
食べて食べて！筋トレ筋トレ！(^へ^;)q
あとは、英語と中国語の勉強。
まずは、次のTOEICテスト(９月２８日)に向けて勉強中。
最終的に、来年の教員採用試験までに８００点取れるようになりたい。
そういうわけで、今年の夏はバリバリのニート野郎で通す気だけど、
せめて、頭と身体を鍛える時間として活用しようと思っている。
それともうひとつ。
９月１０～２６日の期間は、ケアンズのイアンさんのところへ行くことに決定！
（宮城のMASAさん、ASAさんと一緒に行くんだ♪）
【ケアンズで出会った、す～っごくいい人たちとの再会も楽しみ!!】
イアンさんは、３年前に出会ってからず～っとメールやスカイプで連絡をくれて、
いつも旅生活を応援してくれてた、オージーおじいちゃん♪
【楽しい思い出を、一緒にいっぱい作ってくれた親友であり恩人であり…それ以上！】
おじいちゃん、ホントに大好きです!!(^0^)/
だから、めっちゃ楽しみなんだな～♪
そして１０月から、旅を再開しようと思っています。
春には採用試験の準備をしなくちゃいけないので、たぶん半年くらい。
どこを何で旅するかは、もう少し考え中。
前回、日本で病院へ行ってから今日まで、
こっちの医者の先生の言うことを信じて、運動制限と食事制限のほぼ全てを解禁し、
毎日、スポーツに汗を流しつつ身体を鍛え、好きなものを食べて生活してきました。
（ドカ食いやアルコールの摂取に気をつけた以外は、ほぼ完璧にいままで通りの生活。）
一般的に考えればかなり健康的な生活だった、約２週間。
運動は、ちょっとやり過ぎかなっていうくらいした。うれしくて♪
それでも、体調はずっと良く、体力もみるみる回復していってた。
けど…
実はここ最近、右の腹部に妙な違和感を感じ始めていたので、
「もしかして、肝臓の状態が悪化したのかも…。やっぱり、まだ運動しちゃいけなかったんじゃ!?」
という不安を感じながら、超音波エコー検査と血液検査を受けた。
そして出た、検査結果↓↓
ALT値 前回：１４７ → 今回：５７ （正常値：１０～４０）
AST値 前回：９９ → 今回：６５ （正常値：１５～４０）
ちゃんと下がってた!!
やった～！(^0^)/
つまり、日本のお医者さんを信じて正解だったってこと♪
ありがとうドクターハヤシ！(T~T)v
不安があっただけに、かなりうれしかった。
Dr.ハヤシ「エコーの画像を見ると、ちょっと脂肪肝ぎみですが、特に問題はないでしょう。
確かに、トルコのお医者さんが心配していたように、少し回復のスピードは遅いようですが、個人差の範囲内でしょう。
B型とC型のテストでも陰性でしたから、やはり、薬剤性肝炎で間違いなさそうです。
そうであれば、このまま回復していくでしょう。
次の検査は１ヵ月後、８月５日にしましょう。
それで数値が正常値内になっていれば、もう完治したと考えていいです。」
というお話！
もし今のペースで数値が下がれば、一ヵ月後に数値は正常値になるはず。
つまり…
８月には、もう健康体ってこと!!
（トルコでは、完治まであと４ヶ月って言われたから帰ってきたんだけどなぁ。）
でも、そんなことはもういいんだ d(^。^)
とにかくちゃんと回復はしていて、さらに完治の時期まで早まりそうなんだから、
うれしくてたまらないじゃないか～♪
ここで、ガッツポ～ズ！(^へ^)q
ところで…
「お酒は、いつになったら飲んでもいいでしょうか？」
と、聞いてみた。
Dr.ハヤシ「もう飲んでもいいですよ。ほどほどにね♪」
ここで、超ガッツポ～～～ズ!! p(^へ^)q イェ～ス!!
うれしすぎる(TへT)
じゃあもう、飲み会を楽しめる。ラーメン二郎へ行ける。
...ってことか！
うれしすぎる～!!(TへT)
もし８月上旬で完治するなら、夏の間に再出発っていうことも可能。
【旅できる自転車は、もう一台あるし】(北日本を旅したときの"アイボー号"がね♪)
ひょっとして、また自転車旅をする可能性も出てきたんじゃないかな!?
元気になったってわかったら、わくわくしてきた！！
とりあえず、もうしばらくゆっくり考えます。
【酒が酒が飲めるぞ～酒が飲めるぞ～♪】
へへへ。(^m^)v
実家での療養生活も、始めてもうすぐ２週間が経つ。
日本の病院で「運動してOK,食事も普通でOK」と診断されて以来、
ほぼ毎日運動はしているし、食べ物も普通に食べたいものを食べているので、
なんだか"療養生活"という気がしない。
気をつけていることといえば、運動強度を上げすぎない、アルコールを摂らない、
野菜を多く食べる、といったことくらい。
It's been nearly 2 weeks since I came back my home in Japan.
The reason I came back is to cure my disease (Hepatitis).
At first I expected I would need to stay still at my house all day long everyday.
(Because that's what the doctor told me to do in Turkey.)
But a Japanese doctor told me that I wouldn't need to do so.
He told me that I wasn't in such a bad health any more, so I could do exercise if it's not very hard,I could eat anything I want to eat exept alcohole.
So I've done many kinds of exersices everyday, I've been eating what I want to eat for the last one week.
I don't feel I'm a sick man any more.
【週２でバドミントン、週１でテニス】
さすがに、まだボクシングジムにはいけないけど…サンドバッグを叩きたい。
Now, I play Badminton twice a week, and play tennis once a week.
I wish I could practice boxing as well, but...I guess it's gonna be "too much" for my body for now.
【移動は基本、コイツで！】
風のようにひゅ～んと進む、我が愛車。
やっぱり、ロードバイクは気持ちがいい！ (そして、オシリが痛い!!)
When I go out, I usually ride this bike.
This bike goes flying when I pedal hard.
Riding a roadbike is much more exciting than riding a hevily loaded bike.
【久しぶりに会った友人と食べに行った、「藍華」のつけ麺!!】
入院してるとき、コレが夢に出てきたんよ～。
また夢が叶った！笑
My favorite Ramen noodle.
I've been enjoying eating fantastic Japanese foods!!
There are lots of nice foods I had been dreaming of.
Those foods make me so happy to be in Japan.
筋トレも始めて、ぷにぷにの身体を改造中。
まさに、"よく動き、よく食べ、よく眠る"という生活。
う～ん♪ 実に健康的！(^へ^)q
And I can sleep well in my house every night.
Doing exercise, eating nice foods, sleeping well...my life at the moment seems perfect for me.
…なんだけど、
これで、本当に回復しているんだろうか？？
とりあえず、ここ１週間はこんな生活をしていて、すこぶる体調はいいんだけど♪
やはり、トルコのお医者さんと日本のお医者さんの診断のギャップが気になる。
（けっこう不安である。）
来週の初めにまた血液検査を受けるので、どちらの診断を信じるべきなのかは、
そのときにわかる。
とにかく今は、日本での健康的な生活を、すっかり楽しんじゃってます♪
But...
I wonder if my liver keeps getting better or not.
Because the doctor in Turkey told me that I should never do exercise for next 4 month .
He also told me I should not eat unhealthy (oily) foods like Ramen noodle.
I don't know why what the two doctors told me (in Japan and in Turkey) is so different, even opposite in some pont.
I don't know which doctor I should trust.
But I don't feel any difficulties in my body any more.
So I decided to trust the Japanese doctor for now.
I'm going to take a blood test on next Monday.
The result of the test will show me which doctor is trustworthy.
そうそう。健康と言えば。
日本に帰ってから、病院へ行く必要がもう２つあった。
Speaking of "Health", I still needed to go to hospitals for 2 reasons.
一つは、歯医者。
歯科治療は海外旅行保険の適用外だったので、
旅行中、歯が痛くても歯医者には行かなかった。
実は半年以上前から痛み出していた右下の歯を、ようやく治療できて一安心。
結構悪くなっていたので、もしまだ旅を続けていたら、相当痛みに苦しんだと思う。
やっぱり、帰ってきてよかったな。
One is.. a dental problem.
I needed to go to a dental clinic to treat a cavity.
It's been hurting a lot since over 6 month ago, but I couldn't go to the dentist.
(Because my travel insurance didn't cover the cost for dental problem.)
I finally was able to go to the dentist recently.
And it's been fixed and I'm so relieved now.
もう一つは、HIV検査。
こっちは"必要"っていうわけではなかったけど、
今回の旅では、途中"いろいろあった"ということもあるし、
アジアを長く旅してみて、
AIDSというものが、思ったよりも身近な危険としてあるのだという認識を得たので、
帰ったら、自分も一度検査を受けてみようと思っていた。
The other reason is.. HIV test.
I didn't really NEED to take the test.
But I just wanted to make sure I wasn't infected with HIV,
and I also wanted to know how the test works in Japan.
After watching many people who were suffering from AIDS in South East Asia,
I've been interested in preventing transmission of the HIV.
【思ったよりもかなり手軽に、無料で受けられるHIV検査】
地元の保健所で、迅速検査を受けてみた。
In Japan, we can take HIV test for free at a public health centre.
And I took a "quick test" which took only one hour until we get the result.
【「性別」の欄に、"その他"っていう項目】
取り扱う病気が重病なだけに、保健所の人の対応がとても丁寧で、安心感を得られる。
自分はほとんど「体験」的な目的で行ったけど、それでも結構ドキドキした。
検査は結構込んでいて、少し驚いた。
やはり、日本にもHIV感染で悩む人は多いらしい。
（現在、日本のAIDS患者は約２万人とのこと。）
迅速検査だと、１時間未満で結果がわかる。
The workers at the health centre were very kind and polite.
I think that's because AIDS is a serious problem for anybody,
and people who take the HIV test are quite serious for their life.
There were many people in a que for the test, much more than I expected.
In Japan, HIV seemed commoner problem than I thought.
I got explained that there were 20,000 of people who were suffering from AIDS in Japan at the moment.
そして予定通り、「陰性」という結果をもらえてよかった。
”予定通り”とはいえ、実際、検査結果を見せてもらう瞬間は、かなり緊張した。
万が一という可能性が、ないとは限らないから。。。
少しでも、何か心当たりがある人は、ぜひ一度検査してみるといい。
体験としても、なかなか有意義な時間になると思う。
The blood test showed me that I was "NEGATIVE" .
I believed I was negative from the beggining, but I was still nurvous when I was wating for the result, and I felt relieved when I was told that I was really negative.
I think it was a good experience to take the test because I consider my life more seriously now.
今までの人生が、”病気”とは無縁だっただけに、
今回、肝炎になったことで、病気に対する認識(危機感)がより現実的なものに感じるようになった。
病人の気持ちもだいぶわかったし、なにより、今はただ健康でいるだけで幸せなんだと思える。
（まだ健康じゃないから、なおさらかな。）
肝炎になったのは、長い旅生活のとても貴重な経験のひとつ。
でも、まだ過去の経験じゃないから…油断はできない。
Suffering from hepatitis is also a good experience for me.
Thanks of being the disease, now I really know the value of "Being well".
Then all I need to do now is...get well as soon as possible!!
そして、これからのこと。
今考えているのは、
「来年の教員採用試験を受けて、再来年からまた小学校教諭に復帰する」
という流れ。（今年の採用試験は、もう申し込みができない。）
そうなると、完治してから試験までの間と、試験終了後から現職復帰までの間に結構な時間があるので、
その間に、もう少し旅をしたいと思っている。（自転車でじゃなくて）
だから一応、心はまだ"旅人"のままなんです。
And talking about my next plan ...
I think I'll take a exam for being a primary school teacher in the summer 2014.
(I wanted to take the exam this year, but I can't apply to it because it was too late.)
If I can pass the test, I will start working as a teacher in April 2015.
So, I still have some time to travel.(The trip would not be by bicycle though.)
【甥っ子の成長を、近くでもう少し見ていられることがうれしい】
っていう、
ばかなおじさん。３１歳。独身。無職。現在、病気療養中。
うはっ。
この状態、全然笑えないんじゃないか！？笑
Anyhow, I've been happy to stay in my house, watching my little nephew growing up day by day.
I'm already 31, single, no job...and sick.
What a terrible status I'm in!!
But I'm still enjoying my life.
翌日から早速、
【バドミントン！】
か…
身体が動かネェ～！(^。^;)
かる～く、１時間くらい動いただけで、
脚が、もう自分の脚じゃないみたいに動かなくなった。笑
次の日は、腕も脚も筋肉痛でビッキビキ。
２ヶ月以上も、ほとんど寝ているばっかりの生活をしていたので、
身体がただの「木偶の坊」になっちゃったわ～。わ～。
でも、この喜びったらもう！
"運動ができる"っていう、幸せ感！！
サイコーです！！(TへT)ｑ
（筋肉痛バンザ～イ!!）
その翌日は、５ｋｍほど走ってみた。
ビッキビキだった脚が、パッキパキになった。(TへT)
急に運動を始めたことで、身体がびっくりしている。
そして今日は、全身筋肉痛。
でも、テニスやっちゃったもんね！
したらば、明日も絶対筋肉痛。
でも、明日もバドミントン！！
へっへっへ～。
筋肉が悲鳴を上げるのを、久しぶりに楽しんでます♪
そして…
【皆さんご存知(!?)、"ラーメン二郎"！！】
元同僚の仲良しの先輩が「行こうよ！」と誘ってくれたので、つい…(^.^;)
【これでも"プチ二郎"なんです！】
身体の事を考えて、プチでガマンしたんです。笑
「プチ二郎」なら、ギリギリセーフ！
（というルールを作った。）
タロさん、青野さん、お誘い待ってます♪
そしてそして…
【回転寿司！】
と、かわいい甥っ子♪
ああ、もう。
日本にいると、なんて幸せがいっぱいなんだろう(☆～☆)
【ね～！ゆーじん！】
悲しぃ～い気持ちで飛行機に乗って帰ってきたけど、
自分には、幸せを感じさせてくれる人や物がいっぱいあるから、
まだまだ、これから！
って、もう完全に頭が切り替えられた。
あ。
でも、まだ病人だってことは忘れちゃいけないんだよナ。
まだあんまりハデに動かないよう、あんまりハメをはずしすぎないよう、
気をつけますネ(. .)
【旅生活も最高だったけど！】
今までの生活だって、最高だった！
ってこと、改めて感じました。
あとは、
元気があれば、なんでもできる！！
これからも、あんなことやこんなこと、がんばります(^^)q
これから、やることいっぱいだー。