７月２２日(木)【３１日目】
今日は、道の駅「すず塩田村」での目覚め。
まだ６時なのに…
なんだこの日差しと暑さは!!
ラジオのニュースによると、
「昨日は、各地で記録的な猛暑となりましたが、今日はそれを上回る暑さになりそうです。」
だって。
このところ、道ばたの気温計が「３２℃」と表示していると、
「おっ。今日は意外と涼しいな♪」
なんて思ってしまう。
とにかく、暑い。
さらに、昨日の夕方、買い出しにいけなかったので、
昨日は晩飯を抜いてしまっていた。
そのせいか、今日は朝から身体が重い。(回復してない。)
やっぱり、食事はちゃん食べなくちゃダメだな。
６時に起きたのに、結局２時間近く、出発できないでいた。
「そろそろ、行くかぁ～。」
グッタリしてても始まらないので、８時にようやく出発。
今日で能登半島の折り返しだけど、
半島の突端にはあまり魅力を感じなかったので、
そのままＲ２４９を通って、山越えをすることにした。
が、このＲ２４９での山越え。
傾斜が"１２％"という、なかなかの坂道だった。
(ふつう、８％くらいでも、「結構、急だな～。」と思う。)
地図上では、そんなに急だとは思っていなかったし、
今日は朝から身体が重かったので、かなりキツかった!!
今回の旅、初の"クソ坂"に認定。
(汚い言葉ですみません。。。)
「力が入らないな～。」
毎日自転車に乗ってると、自分の体調にとても敏感になる。
例えば、栄養が足りていないときは、
脚に力が入らず、握力も弱くなるので、すぐにわかる。
今朝は、正にそれだった。
汗ダラダラで、細い登り坂を１時間こぎ、
ようやく「大谷トンネル」が見えた！
(トンネルは、峠に着いた証拠である。)
「よっしゃぁぁぁ！メシーッ!!」
そう叫んで、坂道を一気に下り、
珠洲(すず)の街に着くと真っ先にスーパーへ。
こんな時に食べる『小倉＆マーガリン』は、最高においしい☆
(自分で作ったやつだけど。)
栄養をとったので、一気に元気になった♪
宇出津(うしつ)まで２５ｋｍ走り、今度は昼食にカレーうどんを食べる。
(最近、あんかけ丼から"うどん"にブームが移った♪)
お腹がいっぱいになったので、４時まで芝生で寝た。
すると、午前中のダラダラ感が嘘のように、
身体に力がみなぎってきた!!
旅を健康に続けるには、やはり、
十分な"栄養と休養"が一番大切だと痛感する。
フルパワーが出るようになったので、今日も夜８時まで走り、
目的地の道の駅「なかじまマロン峠」に着いた。
今日は、精神的にも肉体的にもよくがんばった。
あ、そういえば、痩せたな俺。
身体が、明らかに細くなった。たぶん、３ｋｇは痩せた。
(俺は、全然痩せたくない。)
毎日、もっと食べなくちゃ！
【走行距離：８８ｋｍ】