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おとといの夜から熱が出て、今日まで丸2日間家でじっと寝て過ごした。
ほんとは今日、沖縄へ向けて出発のはずだったけど、
今日もまだ熱が下がらず、出発は明日に延期せざるを得なかった。

4月はどーもおかしい…身体の調子が。
今まで、結構身体は丈夫なほうだと思っていたけど、
この4月、熱が出て寝込んだ回数3回。
動きに支障を来すケガ3回。
あと、歯医者での治療もあって、実に "不健康な生活" が続いている

うーん、考えられる原因は…

『給食を食べていないから!?』 (ケガは自業自得として(^_^;))

学校給食は、実に栄養のバランスが取れたいい食事だった♪

働いていたときよりも、確実に睡眠時間は長いし、
食生活の変化くらいしか、思い当たる節がない。
そういやここ4、5日、親知らずを抜いた痕がズキズキするから、
ろくに3食食べていなかったなぁ。

やっぱり、"健康は良い食生活から"なんだなーと実感。

しばらくビンボー旅行だけど、栄養はしっかり取らなくちゃな(^へ^;)
人生 "健康第一" だよね。
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